Corri e Cammina - ritrovo il martedì alle ore 18:30 in Piazza IV Novembre

Un progetto di Ri.Pre.Sa. con ASD Rosa Running Team – LAMU (libera Accademia del Movimento Utile) e Marathon Sport & Medical Center, che in sinergia si pongono l’obiettivo di promuovere la pratica del movimento utile.

Fare attività fisica in modo regolare permette di prevenire svariate patologie e di migliorare la propria situazione di benessere psico-fisico. Camminare è un movimento naturale innato nell’uomo….è accessibile a tutti, a costo zero e privo di controindicazioni….e se praticato con continuità, è un toccasana per il nostro corpo e per la nostra mente. Per condividere gli effetti benefici prodotti dalla pratica dell’attività motoria all’aperto e in compagnia, abbiamo creato il Gruppo

Il gruppo è aperto a tutti, con adesione libera e spontanea. Il costo di partecipazione è di 20€ annuali per la pratica di assicurazione.

Agli incontri settimanali è sempre presente un referente di RI.Pre.Sa e di Rosa Running Team/Marathon Center, con il supporto periodico di un tecnico specializzato che fornisce alcune indicazioni di base sul cammino e la corsa.

Per informazioni contattare Laura Divella al tel. 320 2296154.